紫薯蒸熟捣泥，根据个人喜好可以加点蜂蜜或炼乳或糖一起捣成泥 杯底压一部分紫薯泥，我这杯还丧心病狂的加了花生酱和巧克力碎哈哈，可以加红豆珍珠西米芋圆之类，有准备的话，我是懒得弄的 剩下的紫薯泥和牛奶一起搅匀，也可以用料理机，细腻些，然后倒入杯子就行 非常简单又饱腹好喝！
