鲜虾米粉球

鲜虾米粉球的做法
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鲜虾米粉球的做法说明

食谱名:鲜虾米粉球
参考月龄:11个月以上
今天我就用宝宝吃剩的米粉,再加上补钙的鲜虾和营养的鸡蛋,做了一道连大人都爱吃的小丸子,软软糯糯,宝宝吃起来毫不费力哦!

鲜虾米粉球的食材和调料

包心菜5克
宝宝米粉30克
鸡蛋1个(约50克)
8只(净虾仁65克)

鲜虾米粉球的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾米粉球的做法步骤 第1步

    准备食材:包心菜5克,宝宝米粉30克,鸡蛋1个(约50克),鲜虾8只(净虾仁65克)。

  2. 第2步.鲜虾米粉球的做法步骤 第2步

    起锅烧水,水开后,放入包心菜叶,焯水2分钟。 »蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。

  3. 第3步.鲜虾米粉球的做法步骤 第3步

    焯水后,将包心菜去梗留叶;包心菜菜叶切丝。 »包心菜的菜梗纤维较粗,宝宝不易咀嚼与消化,建议去掉哈!

  4. 第4步.鲜虾米粉球的做法步骤 第4步

    鲜虾去头尾、去壳、去虾线。 »虾的背部和腹部都有虾线,妈妈们记得都要去掉哦~

  5. 第5步.鲜虾米粉球的做法步骤 第5步

    处理好后,将虾肉盖上姜片,去腥10分钟。

  6. 第6步.鲜虾米粉球的做法步骤 第6步

    辅食机内倒入鲜虾仁和鸡蛋,搅打细腻。

  7. 第7步.鲜虾米粉球的做法步骤 第7步

    搅打后,倒入包心菜菜叶丝和宝宝米粉。

  8. 第8步.鲜虾米粉球的做法步骤 第8步

    搅拌均匀。 »妈妈们要注意性状哦~太湿的话容易粘手,太干的话会搓不起来。

  9. 第9步.鲜虾米粉球的做法步骤 第9步

    手心沾水。

  10. 第10步.鲜虾米粉球的做法步骤 第10步

    舀一勺虾肉米粉糊在手心。

  11. 第11步.鲜虾米粉球的做法步骤 第11步

    搓圆。

  12. 第12步.鲜虾米粉球的做法步骤 第12步

    搓圆后,放在胡萝卜片上。

  13. 第13步.鲜虾米粉球的做法步骤 第13步

    放入蒸锅,大火蒸15分钟。

  14. 第14步.鲜虾米粉球的做法步骤 第14步

    一个个小丸子就做好啦~~黄黄绿绿的,是不是特别有食欲呢~~啊呜~咬上一口,特别软嫩好嚼,用它来给宝宝当主食肯定喜欢的不得了!

小贴士

●这道鲜虾米粉丸可以直接作为主食添加,也可以和粥、汤搭配成一顿正餐哦。

●妈妈们注意哦~米粉拆封后尽量在一个月内吃完,如果有剩余的,妈妈们可以多做一些小丸子,全家人都可以一起分享呢~

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