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乌鸡汤
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婉若清心
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乌鸡汤的食材和调料
乌
鸡
半只
红枣
6颗
香菇
5朵
胡萝卜
、
玉米
各1根
淮山药
20g
白扁豆
、茯苓、
芡实
各15g
黄芪
10g
陈皮
0.5g
姜
适量
盐
适量
乌鸡汤的做法步骤
第1步.
白扁豆,茯苓,芡实,淮山药,提前浸泡2小时
第2步.
乌鸡切块焯水,把所有材料放一起,高压锅煲半一个小时,吃前放入少许盐调味即可食用。
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