
现在是南瓜收获的季节,各色的南瓜美食作为各个酒楼和家庭宴席上的常客。今天这款南瓜焗饭,结合了中式的蒸煮,又加入了西式的芝士烤箱烤焗,香味更加的浓郁,不容错过哦!

小南瓜洗净,挖掉里面的南瓜籽,从上面的三分之一处切开。

鸡肉、虾和青椒分别洗净,切成小粒状。

不粘锅内放入少许油,爆炒青椒粒,再放入鸡肉粒,炒至半熟后放入虾粒。

再放入白饭,调味料,翻炒至均匀后出锅。

将炒好的香饭装入南瓜内。

盖上南瓜盖子,用牙签插紧。

烤箱内的水槽装好纯净水。

烤箱设置纯蒸功能,温度100度,时间为28分钟,将南瓜放入烤箱内,按启动键开始。

听到烤箱提示音后取出南瓜,拿掉盖上和牙签,表面铺上马苏里拉芝士碎。

烤箱设置上下火烘烤功能,预热200度,时间为6分钟,马苏里拉芝士变金黄即可取出。

成品