
| 土豆 | 一个 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 番茄 | 一个 |
| 洋葱 | 一个 |
| 鱿鱼圈 | 六根 |
| 豆腐 | 一盒 |
| 鱼罐头 | 一盒 |
| 咖喱 | 三块 |
| 米饭 | 一盒 |
| 鸡蛋 | 一只 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 油 | 适量 |

准备全部食材,照片里忘记照沙拉酱和鸡蛋了

鱿鱼圈化冻,加一勺盐进行腌制。 电饭锅里倒入热水,调整至保温键,放入鸡蛋,等待六分钟,取出冲冷水。

等待鸡蛋的过程中,土豆和胡萝卜去皮、切块,土豆块需要比胡萝卜块大一些

西红柿去皮,切碎

倒掉电饭锅里的热水,擦干锅底,倒两瓷勺油,按下煮饭键。 待油温升高后,先放入土豆和胡萝卜翻炒,再放入西红柿,盖上锅盖,等待煮饭键跳起。

取六分之一的洋葱,切细丝,放入冷水中浸泡

豆腐取出,切块

将秋刀鱼,沙拉酱和洋葱丝混合均匀

鱿鱼圈冲洗干净,切小块

此时电饭锅的煮饭键应已经跳起,先放入鱿鱼和三小块咖喱块,然后放入米饭。

搅拌均匀后,放入番茄酱和一点点的糖。番茄酱可以多放一些

装盘,米饭中间挖出一个洞,将煮好的鸡蛋敲开,缓慢倒在上面。