58 荷塘小炒

58 荷塘小炒的做法
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58 荷塘小炒的做法说明

这是一道集颜值与美味、营养为一身的菜品,清淡养身

58 荷塘小炒的食材和调料

150克
荷兰豆50克
泡发木耳20克
胡萝卜40克
山药50克
5克
10克
20克

58 荷塘小炒的做法步骤

  1. 第1步.58 荷塘小炒的做法步骤 第1步

    把装有干木耳(大约5克)的网框放进主锅 设定5分钟/50度/速度5 泡发+清洗,冲洗干净备用

  2. 第2步.58 荷塘小炒的做法步骤 第2步

    莲藕切片,放水里浸泡一下,防止氧化 荷兰豆切掉头尾清洗干净 山药和胡萝卜切菱形片

  3. 第3步.58 荷塘小炒的做法步骤 第3步

    把油和葱末一起放进主锅 设定2分钟/120度/速度1 爆香

  4. 第4步.58 荷塘小炒的做法步骤 第4步

    把莲藕、荷兰豆、胡萝卜先放进主锅 设定1分30秒/120度/反转/速度 小勺 拌炒 加入木耳、山药和盐 再次设定4分钟/120度/反转/速度 小勺 拌炒

  5. 第5步.58 荷塘小炒的做法步骤 第5步

    装盘 趁热享用

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