打抛肉鸡蛋盖饭

打抛肉鸡蛋盖饭的做法
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打抛肉鸡蛋盖饭的做法说明

泰式抛打肉可以使用鸡肉,猪肉,牛肉,我是黑猪忠实爱好者,所以黑猪肉是很好的选择。

打抛肉鸡蛋盖饭的食材和调料

猪肉300g
鸡蛋1个
黑胡椒适量
适量
2个
葱白2根
适量
朝天椒2根
鱼露1大勺
鱼露1.5大勺

打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤

  1. 第1步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第1步

    先将2个大蒜,2根葱白,2根朝天椒,切成末。

  2. 第2步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第2步

    然后把切好的大蒜末,葱白,朝天椒放入锅内,炒出香味,火不要太大不然香料会炒焦。

  3. 第3步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第3步

    再加入300g黑猪肉糜爆香。

  4. 第4步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第4步

    接下来开始调味,先加入黑胡椒,一点点盐,1大勺糖。

  5. 第5步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第5步

    再注入精华,1大勺鱼露,1.5大勺生抽。

  6. 第6步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第6步

    放入一部分九层塔,炒出香味,喜欢吃湿润一些的可以加入水或高汤。

  7. 第7步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第7步

    出锅前放入剩下的九层塔,关火翻炒均匀就可以出锅了。

  8. 第8步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第8步

    最后把肉糜盖在饭上,加入一个蛋黄,拌一拌就完成了。

  9. 第9步.打抛肉鸡蛋盖饭的做法步骤 第9步

    Tips

小贴士

1.猪肉最好选择精瘦的

2.没有鱼露可以用盐代替

3.香料用的是九层塔,不要用西餐使用的罗勒

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