豌豆鸡丁

豌豆鸡丁的做法
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豌豆鸡丁的做法说明

豌豆是个非常好的食物,鸡胸也是。因为减肥不想吃发胖的食物,这样做起来又好吃又低脂,一举两得!

豌豆鸡丁的食材和调料

豌豆200克
胸肉1块
淀粉1勺
料酒1勺
半勺
一丢丢
生抽2勺
老抽半勺
3片

豌豆鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.豌豆鸡丁的做法步骤 第1步

    豌豆剥好后下水煮熟,大概两三分钟就好了,煮好后过冷水。

  2. 第2步.豌豆鸡丁的做法步骤 第2步

    鸡肉切小丁,加入料酒,盐,淀粉抓匀,腌制十分钟。

  3. 第3步.豌豆鸡丁的做法步骤 第3步

    热油,下葱姜,(我还加了一个小干辣椒,因为爱吃辣),加入鸡丁炒至变色。 下豌豆,翻炒均匀,倒入生抽老抽。 翻炒1分钟左右,加入半勺盐。

  4. 第4步.豌豆鸡丁的做法步骤 第4步

    出锅装盘拍照! 然后吃!

小贴士

1.鸡丁要切的小一点,比辣子鸡丁那种更小,这样好熟也比较入味。

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