Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】

Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的做法

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Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的做法说明

之前做过2/3/5/7/8天的断食，觉得蛇汁【snake juice】真是断食好宝贝。纯水断食会有的很多不适反应在它的帮助下都没有啦～
生酮低碳断食好助手。
看到下厨房没有，我就从油管搬过来了～

Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的食材和调料

水	「看运动量。普通人不超过1.5L，非常棒的运动员可能要3L」
海盐/玫瑰盐（非精制盐）[sodium]	1 tsp
氯化钾[potassium]	2 tsp
柠檬汁「最好是有机柠檬」	8 tbsp
苹果醋/无添加食醋[喜欢和就可以多加]	>4 tbsp

Snake Juice for longterm fasting【断食饮品】的做法步骤

第1步.
混合，渴了就喝。

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