肉沫菜花

肉沫菜花的做法步骤

1. 第1步.

   将菜花洗净摘成一小朵一小朵的

2. 第2步.

   锅中烧适量开水，加入菜花焯熟，盛出备用

3. 第3步.

   锅中放油，油热将肉末炒熟，放入老抽少许、葱花、蒜末炒香，放入水淀粉炒匀

4. 第4步.

   倒入焯好的菜花，加盐翻炒，营养美味的肉沫菜花出锅了