煎龙利鱼

煎龙利鱼的做法步骤

1. 第1步.

   食材准备

2. 第2步.

   龙利鱼切大片，用盐和黑胡椒腌制，鸡蛋打散，准备好一些淀粉；

3. 第3步.

   鱼肉先粘上蛋液然后裹上淀粉；

4. 第4步.

   启动烹饪模式，锅烧热后倒入橄榄油，下鱼肉煎；

5. 第5步.

   一面煎上色后翻面，煎到全熟即可；

6. 第6步.

   胡萝卜、紫甘蓝切丝，用盐、胡椒、橄榄油和黑醋拌匀；

7. 第7步.

   黄瓜切片垫底，放上煎好的龙利鱼，在配一些紫甘蓝沙拉。

8. 第8步.

   开始享用吧