
大量的番茄吸收了肉的油脂,清爽开胃,并且五花肉经过炸制反而会逼出多余油脂,吃起来并不会觉的有负担!

五花肉去皮切厚片。

加入少许料酒、生抽、葱姜抓匀。

加一大勺玉米淀粉和少许香油抓匀。

油温两三成热下五花肉,关中火炸制。

炸至金黄捞出控油备用。

西红柿和小番茄开水烫一下去皮。

把西红柿用手掰碎,(用手掰西红柿的酸度会更好的释放出来),小番茄不要掰,留着最后放。

炒锅内倒一点点油烧热,下葱姜爆香。

加入西红柿炒软后加1大汤勺番茄酱、1小勺蒜蓉辣酱小火翻炒。

西红柿出沙后烹入料酒,加入高汤或开水。

开锅后加酥肉。

下入嫩豆腐,加少许白糖、生抽煲煮一会儿,一点点盐。(盐我没放)

快出锅的时候加入小番茄、荷兰豆。小番茄要最后放,放早了卖相不好!

锅内倒一点点油烧热,下蒜末。。

马上淋在盛出的酸汤酥肉上面,蒜这个时候是半生的!

成品

清爽开胃,超级下饭!
油温两三成下肉片,温度不可过高!
盐可根据自己的口味放,如果口味比较清淡的,可以不用放盐,生抽有一定的咸味!