补血的红枣山药汁(4人份)

补血的红枣山药汁(4人份)的做法
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补血的红枣山药汁(4人份)的做法说明

山药是可以改善脾胃虚的,红枣是可以补充气血,两者加在一起是绝妙的搭配。山药中混合红枣的香味,味道好的一喝就忘不了。

补血的红枣山药汁(4人份)的食材和调料

去核红枣50克
去皮铁棍山药100克
700克

补血的红枣山药汁(4人份)的做法步骤

  1. 第1步.补血的红枣山药汁(4人份)的做法步骤 第1步

    主锅加入50克去核红枣,100克去皮山药。

  2. 第2步.补血的红枣山药汁(4人份)的做法步骤 第2步

    再加入700克水,盖上量杯盖,20分钟/V/小勺反转。(同时也可以蒸包子什么的)

  3. 第3步.补血的红枣山药汁(4人份)的做法步骤 第3步

    等煮好后,用1分钟/速度10打磨。

  4. 第4步.补血的红枣山药汁(4人份)的做法步骤 第4步

    枣香四溢的红枣山药汁就完成了。(喜欢甜的可以适当加点冰糖粉)非常好喝,大家快试试吧!

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