超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭

超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法
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超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法说明

大爱炒饭,健身期间也是需要足够碳水的摄入哦。这款炒饭,快来Get😍

超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的食材和调料

6只
鸡胸脯肉半块
蔬菜2把
米饭1碗

超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤

  1. 第1步.超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤 第1步

    准备好材料和调料

  2. 第2步.超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤 第2步

    热锅,倒入橄榄油,油热后倒入炒饭,虾和鸡肉,加入盐,Teriyaki酱,蚝油,白胡椒,辣椒粉等调味。

  3. 第3步.超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤 第3步

    翻炒均匀

  4. 第4步.超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤 第4步

    倒入蔬菜继续翻炒,蔬菜熟之后就可以出锅啦!

  5. 第5步.超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤 第5步

    再打包一份当作午餐便当,超级好吃!

小贴士

橄榄油可以用黄油替代。

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