早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的做法
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早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的做法说明

热量:219Kcal
最喜欢做的快手美味早餐之一。
热量略少,一般会搭配10克以内半干/全干奶酪,种类不限。
或变成两片面包的三明治。

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的食材和调料

牛油果1/2
全麦面包1片
少许
黑胡椒少许

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的做法步骤

  1. 第1步.

    烤面包片

  2. 第2步.

    牛油果(半颗)用勺子刮成泥

  3. 第3步.

    放在面包片上,撒上黑胡椒和盐。

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