午餐:金枪鱼韩式炒面446Kcal

午餐:金枪鱼韩式炒面446Kcal的做法步骤

1. 第1步.

   按说明煮魔芋面，控水备用

2. 第2步.

   平底锅，放橄榄油(1Tbsp) 1#小料碎， 加入去水金枪鱼翻炒压碎。

3. 第3步.

   加入2#青豆料， 随后加入菠菜(100g) 魔芋面(120g) 快速翻炒一下出锅。