红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱

红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法
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红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄:9个月以上
一咬牙一跺脚,屯了十桶八罐米粉,现在却发现宝宝不再吃糊状的米粉了...
来来来,君君今天教大家“变废为宝”的新技能——红薯米粉甜甜圈。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的食材和调料

红薯40克
婴儿米粉20克
苹果20克
鸡蛋1个

红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:红薯40克、婴儿米粉20克、苹果20克、鸡蛋1个 操作时间:15分钟 难度分析:初级

  2. 第2步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    红薯切块,蒸15分钟至完全熟透。

  3. 第3步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    苹果切小丁。 *这里可以根据宝宝的咀嚼能力来处理苹果的大小哈~

  4. 第4步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    红薯熟透取出,捣泥,越细腻口感越好的。

  5. 第5步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    加入婴儿米粉、苹果丁。 *当然没有米粉也是可以做的哟,换成等量的面粉就可以啦。

  6. 第6步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    打入鸡蛋,搅拌均匀,做的粘稠一点,更容易成型~ *米粉类型和牌子不同,吸水性也有所不同,翻拌成粘稠呈膏状就可以了。

  7. 第7步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    装入裱花袋。 *没有裱花袋,用保鲜袋也是ok的。

  8. 第8步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    前端剪小口。

  9. 第9步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    起锅开小火,挤入锅中煎5分钟。

  10. 第10步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    煎至两面金黄,记得全场只要小火。

  11. 第11步.红薯甜甜圈 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    很香很香很香,内部结构松软,适合做手指食物。 *密封可以保存2-3天,但是口感会变软一些。

小贴士

君君小提示:
软香的甜甜圈搭配牛奶、水果,当营养早餐,单独吃可当点心餐,怎么吃都完美!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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