奶酪银鳕鱼肠

奶酪银鳕鱼肠的做法
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奶酪银鳕鱼肠的做法说明

今天我们分享的这道「奶酪银鳕鱼肠」,口感脆弹,还特意包了点无盐奶酪,不仅提升了味道,更能补充宝宝需要的钙元素,一举两得。银鳕鱼所富含的DHA、EPA对于宝宝来说无异于生活中的小金矿,每次进食都能给宝宝的身体大大的能量补充。而且因为肉质细嫩/基本没刺的特点,宝宝吃起来更好咀嚼,妈妈也更放心。
 
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

奶酪银鳕鱼肠的食材和调料

Bigtummy银鳕鱼60克
蛋清1个
柠檬4片
玉米淀粉50克
宝宝奶酪适量

奶酪银鳕鱼肠的做法步骤

  1. 第1步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第1步

    食材清单

  2. 第2步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第2步

    Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟后用柠檬片腌制5分钟。

  3. 第3步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第3步

    银鳕鱼去皮切丁,剁成肉泥。

  4. 第4步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第4步

    将肉泥放入碗中,加入玉米淀粉搅拌。

  5. 第5步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第5步

    加入鸡蛋清,搅拌均匀。

  6. 第6步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第6步

    将鱼泥装进裱花袋里(你们可以把裱花袋套在适合的杯子上再往里面放肉泥哦,这样比较好操作~),在裱花袋尖尖的地方剪一个小口子,再把鱼泥挤在锡纸上。

  7. 第7步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第7步

    在桌上铺好锡纸,在上面挤上鱼泥。

  8. 第8步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第8步

    在鱼泥中间放上奶酪。

  9. 第9步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第9步

    像包糖果一样,将锡纸卷起成长条状,两边扭紧收口。

  10. 第10步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第10步

    上锅蒸煮20分钟即可。

  11. 第11步.奶酪银鳕鱼肠的做法步骤 第11步

    出锅后剥开锡纸就可以吃啦。

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