
今天我们分享的这道「奶酪银鳕鱼肠」,口感脆弹,还特意包了点无盐奶酪,不仅提升了味道,更能补充宝宝需要的钙元素,一举两得。银鳕鱼所富含的DHA、EPA对于宝宝来说无异于生活中的小金矿,每次进食都能给宝宝的身体大大的能量补充。而且因为肉质细嫩/基本没刺的特点,宝宝吃起来更好咀嚼,妈妈也更放心。
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

食材清单

Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟后用柠檬片腌制5分钟。

银鳕鱼去皮切丁,剁成肉泥。

将肉泥放入碗中,加入玉米淀粉搅拌。

加入鸡蛋清,搅拌均匀。

将鱼泥装进裱花袋里(你们可以把裱花袋套在适合的杯子上再往里面放肉泥哦,这样比较好操作~),在裱花袋尖尖的地方剪一个小口子,再把鱼泥挤在锡纸上。

在桌上铺好锡纸,在上面挤上鱼泥。

在鱼泥中间放上奶酪。

像包糖果一样,将锡纸卷起成长条状,两边扭紧收口。

上锅蒸煮20分钟即可。

出锅后剥开锡纸就可以吃啦。