懒人快手烘蛋-蛋断福利-生酮低碳减肥

懒人快手烘蛋-蛋断福利-生酮低碳减肥的做法步骤

1. 第1步.

   蛋加2勺杏仁奶/牛奶/奶油打散，热锅后加黄油倒入，最小火

2. 第2步.

   途中一直搅拌，半熟不熟的时候（表面糊糊的，下面或者旁边有点熟了）抓一大把蔬菜（随便什么菜都可以）压一压

3. 第3步.

   等蛋完全凝固了，就可以吃了

4. 第4步.

   还可以另外加上自己喜欢的材料哦～～～完美的一餐