不发胖的清炒紫甘蓝

不发胖的清炒紫甘蓝的做法

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不发胖的清炒紫甘蓝的做法说明

我最近在减肥，学着做快手减脂餐

不发胖的清炒紫甘蓝的食材和调料

紫甘蓝	四分之一个
蒜	2瓣
生抽	1勺
白糖	5克
盐	5克

不发胖的清炒紫甘蓝的做法步骤

第1步.
大蒜切片紫甘蓝切丝最好用葵花籽油炒色拉油不适合高温爆炒

小贴士

如果喜欢辣椒可以放点

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