一人一锅一月子餐 之 木瓜花生红枣

一人一锅一月子餐 之 木瓜花生红枣的做法
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一人一锅一月子餐 之 木瓜花生红枣的做法说明

这个是我月子里最最合胃口的一甜品,催奶效果超级好,宝宝吃的饱,妈妈也开心。

一人一锅一月子餐 之 木瓜花生红枣的食材和调料

木瓜一个
红枣
花生
红糖

一人一锅一月子餐 之 木瓜花生红枣的做法步骤

  1. 第1步.

    木瓜选择青皮带一点橙色的, 红枣随意,花生一大把或者两把,红糖建议选择块糖,一次一片,甜度很好。

  2. 第2步.

    电饭锅选择高压功能熬二十分钟,然后直接转入熬粥功能。建议不要存放电饭锅里保温,盛出来,吃的时候微波炉一热就可以。

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