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减脂餐
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clair-x
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减脂餐的食材和调料
鸡蛋
2个
香蕉
1根
草莓
5个
金桔
6个
胡萝卜
半根
牛奶
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豆浆
/
玉米
浓汤
减脂餐的做法步骤
第1步.
胡萝卜切碎和鸡蛋一起打匀,放少许盐,橄榄油加热,炒鸡蛋出锅,撒些芝麻也可。
小贴士
早餐还是以快为主,毕竟想多睡几分钟,也要美美吃个早餐
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