昨儿的肉夹馍步骤太多，写的累，看得也累。今儿图省力，来个简单些的。又是一款随意的暖冬热饮，乐乎的友友问了，才发现老早做好了被压在箱底。话说这周不能再吃南瓜了，我要贴个面膜再来。
南瓜去皮去籽切块，入微波炉加热3分钟，取出翻面，再加热3分钟，至软烂。喜甜口的可加少量糖，一起加热。
也可以煮饭的时候入电饭锅一起蒸熟 。
加入适量牛奶，一起入料理机打至浆状即可。 对，就这么简单。
牛奶和南瓜的配比非常任性。
