午餐便当之鸡腿饭

午餐便当之鸡腿饭的做法
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午餐便当之鸡腿饭的做法说明

厌倦了外卖……更是讨厌每天消耗脑细胞想着午餐吃什么~嗯哼,还是自己带饭吃的爽……追求方便、健康

午餐便当之鸡腿饭的食材和调料

鸡腿1只
蔬菜1份
半碗
6只
酱油1勺
料酒1勺
耗油1勺
2片

午餐便当之鸡腿饭的做法步骤

  1. 第1步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第1步

    冷水入“焯澡”:鸡腿剁小块加生姜

  2. 第2步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第2步

    沸腾3分钟左右,沥水捞出~注意撇去浮沫

  3. 第3步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第3步

    半碗米饭的量~洗米下锅电饭锅

  4. 第4步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第4步

    摆进焯好水的鸡腿儿(除了鸡腿之外,放腊肉、腊肠、焯过水的排骨都是很好吃的😊)

  5. 第5步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第5步

    这次拿了家里冰箱里的一株油冬菜~ (最喜欢的其实是放四季豆😁 下班没去菜场,那就有啥用啥😊咱就是这么随意😂)

  6. 第6步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第6步

    正好有大虾~剥壳去虾线,加点料酒生姜一点点盐稍稍如下味(因为本人不怕腥味~介意的就不要放大虾了,煮起来会有些腥,不过加新鲜的入肉或者龙利鱼肉是全然不腥的。因为和女儿一起吃我就放的龙利鱼)

  7. 第7步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第7步

    一股脑入锅,稍稍搅拌一下,然后就是看看时间钟预约好早上出门前的完成时间,按下煮饭键就可以安心睡觉去啦😄

  8. 第8步.午餐便当之鸡腿饭的做法步骤 第8步

    当当当~出锅前拌入酱油:料酒:耗油=1:1:1~ 香喷喷的鸡腿大虾盒饭完成😁

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