高三娃的早餐记录

高三娃的早餐记录的做法步骤

1. 第1步.

   红枣桂圆红豆薏米粥 肉夹馍 清炒胡萝卜木耳荷兰豆 水果

2. 第2步.

   咖喱意面 燕麦奶

3. 第3步.

   白粥 煎饺 炒鸡蛋胡萝卜

4. 第4步.

   牛尾汤 花卷 青蒜爆草菇

5. 第5步.

   青菜大虾粥 红烧草菇鳝鱼段 凉拌木耳 玉米窝窝头

6. 第6步.

   鸡肉披萨 热奶 水果

7. 第7步.

   牛肉粒炒二米饭 燕麦奶 腰果拌木耳

8. 第8步.

   肉包子 鸡汤 水果

9. 第9步.

   百叶肉卷 蔬菜粥

10. 第10步.

    二米饭 海米菠菜鸡蛋汤 草菇西蓝花 红烧带鱼

11. 第11步.

    一碗牛肉面 水果 热奶

12. 第12步.

    拆骨牛肉汤 小笼包 水果

13. 第13步.

    牛肉咖喱饭

14. 第14步.

    番茄鱼圆汤 蔬菜卷 芋头奶糊

15. 第15步.

    意面 热奶

16. 第16步.

    鲜虾饼 小米粥 红烧排骨

17. 第17步.

    白粥坚果 黑芝麻馒头 蛋 炒蔬菜

18. 第18步.

    西红柿面疙瘩汤 面包 水果 坚果

19. 第19步.

    肉夹馍 蛋花汤 煎蛋煎火腿

20. 第20步.

    菠菜面

21. 第21步.

    酒酿荷包蛋 炒毛豆草菇 馒头 水果

22. 第22步.

    南瓜奶昔 糯米藕 蔬菜鸡蛋饼

23. 第23步.

    咖喱鸡腿肉饭 虾皮豆腐汤 红柚

24. 第24步.

    小米粥 西葫芦炒肉片 葱花卷 热奶

25. 第25步.

    肉圆面 牛奶 水果

26. 第26步.

    炒饭 燕麦奶

27. 第27步.

    花生红豆黑米粥 炒虾仁木耳 小笼包 蛋 无花果

28. 第28步.

    莲子粥 煎饺 榨菜丝

29. 第29步.

    蟹黄包 蛋 胡辣汤 红柚

30. 第30步.

    坚果白粥 糖醋里脊 凉拌木耳 水果

31. 第31步.

    牛肉粒炒饭 血橙

32. 第32步.

    南瓜小米粥 菠菜蒸饺 水果 坚果

33. 第33步.

    肥牛米线 奶茶

34. 第34步.

    汉堡 鸡块

35. 第35步.

    炒麻食 百合粥

36. 第36步.

    牛尾汤 剁椒花卷

37. 第37步.

    黑芝麻糊 煎饺

38. 第38步.

    山药紫米糊 面包 水果

39. 第39步.

    坚果玉米糊 面包鸡蛋

40. 第40步.

    蘑菇奶油浓汤 面包 煎蛋

41. 第41步.

    咖啡☕ 面包

42. 第42步.

    黑米红豆粥 韭菜鸡蛋汤面饼

43. 第43步.

    乌鸡汤 汉堡 石榴

44. 第44步.

    紫米糊 西红柿炒鸡蛋 豆腐卷 坚果

45. 第45步.

    小馄饨 黑芝麻馒头片 酱菜

46. 第46步.

    汉堡包 热奶

47. 第47步.

    猫耳朵 热奶

48. 第48步.

    蘑菇鸡蛋羹 馒头片 热奶 红枣

49. 第49步.

    一碗排骨面

50. 第50步.

    花生核桃米糊 鹌鹑蛋 芦笋炒虾仁 葱花卷

51. 第51步.

    汤圆 芝士烘蛋 面包 水果

52. 第52步.

    红豆黑米粥 包子鸡蛋

53. 第53步.

    汉堡 小米粥 水果

54. 第54步.

    水饺 热奶 黄桃 火龙果

55. 第55步.

    方便面 黄桃 热奶

56. 第56步.

    花生米糊 面包 鸡蛋 油桃

57. 第57步.

    紫薯粥 蒸饺 水果

58. 第58步.

    肉片炒饭 豆腐汤 水果

59. 第59步.

    茶叶蛋 青菜粥 椰蓉面包 玉米

60. 第60步.

    紫薯粥 芝士牛肉粒烘蛋 包子 猕猴桃

61. 第61步.

    紫薯奶昔 葱花卷 腰果凉拌菜 黄桃

62. 第62步.

    黑芝麻糊 面包 百香果柠檬水 黄桃 鸡蛋

63. 第63步.

    彩色米饭🍚 凉拌木耳 水果

64. 第64步.

    水果吐司片 牛肉 蛋

65. 第65步.

    花生糯米粥 包子 糯米藕 凉拌小菜

66. 第66步.

    火腿面包 鸡排 银耳羹 水果

67. 第67步.

    牛肉面 牛奶 水果

68. 第68步.

    紫薯米糊 小笼包 水果