
有时候脑子里完全没有想法不知道要吃什么。
有时候面对满市场琳琅满目的菜品脑子里还是没有想法,不知道怎么搭配做菜。
也许下面我总结的一盘炒菜公式-肉篇会给到您一点启示。
每次去市场,发现有没见过的菜,便问老板怎么做,得到的大多数回答都是炒肉啊。
确实,细细观察下来市场上几乎大部分的菜都能拿来炒肉,只要你不讨厌猪肉。
公式:
1、油
+
2、葱姜蒜末
+
3、辣味调料(不喜欢不放)(可以用老干妈、郫县豆瓣的混合型调料,也可以用干辣椒🌶️、花椒等单一香料)
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4、肉丝
+
5、生抽/蚝油/料酒(鲜味调料)
+
6、蔬菜(蘑菇、佛手瓜、竹笋、蒜苔、青椒,杭椒、头菜、圆葱、线豆、黄瓜、木耳、土豆丝、芸豆丝、芹菜、豆芽、花菜、西兰花等等)
+
7、盐、鸡精
+
8、万能调色菜(胡萝卜🥕、辣椒、彩椒、韭菜)
=一盘小炒

准备材料和调料

锅热倒油,加入葱姜蒜末和肉丝

炒至肉丝变色,葱姜蒜出香味

加入蘑菇和配色菜辣椒丝

炒

装盘

蘑菇炒肉丝

木耳炒肉丝

豆芽炒肉丝

花菜炒肉丝

莴笋炒肉丝

辣味加和红辣椒和花椒

锅内热油u

倒入蒜苔

炒

出锅

蒜苔炒肉丝

菜豆炒肉丝

头菜炒肉丝

来张近景
像花菜这样的菜,炒的过程中加点水