虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭

虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭的做法
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虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭的食材和调料

米饭3碗
妙可蓝多芝士30克
虾仁35克
1个
小豌豆20克
番茄2个
胸肉1块
冬笋半个

虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉切丁,放入料酒、黑胡椒粉、盐,生粉搅拌腌制半小时左右

  2. 第2步.

    番茄开划开表皮后放入水中煮至皮翘可剥皮,冬笋、豌豆均焯水捞起备用

  3. 第3步.

    起油锅,分别将新雅半成品虾仁、鸡胸肉入锅滑炒,至表面发白出锅。

  4. 第4步.

    将番茄、冬笋、洋葱切丁,入热油锅煸炒后出锅备用

  5. 第5步.虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭的做法步骤 第5步

    将热米饭铺入餐具,依次铺上虾仁🍤,鸡胸肉🐔、第一层芝士;然后铺放煸炒好的番茄、冬笋、洋葱,再铺第二次芝士;最后用小豌豆表面编排各自喜欢的造型。

  6. 第6步.虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭的做法步骤 第6步

    烤箱预热10分钟后放入铺好食材的餐盘。1,5分钟上下管一起烤,2,3分钟下管烤,3,3分钟上管烤。这样反复2次,一共20分钟搞定

  7. 第7步.虾仁🍤鸡胸肉🐔芝士焗饭的做法步骤 第7步

    香喷喷的焗饭出炉啦✌️

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