润肺烤梨

润肺烤梨的做法步骤

1. 第1步.

   准备雪花梨一个，洗净备用

2. 第2步.

   准备一张可以包住梨的锡纸

3. 第3步.

   在梨的三分之一处切开，用勺在梨的核位置挖个小洞放入枸杞，喜欢甜的朋友可以加冰糖

4. 第4步.

   然后盖好，插入牙签固定

5. 第5步.

   裹好锡纸

6. 第6步.

   放入烤箱220度，半小时，也要看梨大小，大一点可以再延长时间

7. 第7步.

   烤完了，可以吃了，很多汁，很润，对呼吸道咳嗽有很好的养护效果，流感多发季节赶快动手烤起来吧