大米，紫米，藜麦淘洗干净入电饭煲，加入比平时煮饭少一半的水。西红柿划十字用开水烫一下，剥皮备用；各种食材洗干净备用。
胡萝卜，土豆，香菇，腊肠都切成大小一样的丁
把所有食材都码放好，开启煮饭模式就ok了！
饭煮好后加入蚝油和生抽，搅拌均匀！然后再盖上闷5分钟左右就好了
1.加入紫米和藜麦是想让营养更均衡，而且也不会影响味道。2.水一定要少放，这次我做的水有点多了。3.加入的蔬菜完全可以自由组合，想吃什么放什么，但是不建议放青菜类。4.因为腊肠和蚝油，酱油都含有盐分，所以不加盐也可以的。
