
| 市售杂粮煎饼 | 适合锅大小的一张 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 香葱碎、香菜碎 | |
| 黑芝麻 | 少许 |
| 【调味酱: | |
| 黄豆酱:甜面酱:蒜蓉辣酱:排骨酱(可替换为番茄酱)=2:1:1:1 | 薄薄刷一层(按喜好) |
| (其他食材:火腿肠、肉松、榨菜等 | 按喜好自由添加) |

【调酱】: 黄豆酱:甜面酱:蒜蓉辣酱:排骨酱(可替换为番茄酱)=2:1:1:1 如果酱体偏稠,加一茶匙清水稀释。酱体偏稀,则不用加水。

准备好材料。

平底锅小火预热,放入适当大小的市售杂粮煎饼。

用手感受一下温度,待饼热后,打入一个鸡蛋。

用锅铲戳破,将蛋液涂抹在煎饼表面。

在蛋液尚未凝固前,撒入黑芝麻。

待蛋液基本上凝固了,用锅铲将煎饼翻面。薄薄地刷一层复合调味酱,撒上葱花和香菜。(今天家里没有香菜了,就没有添加。讨厌葱和香菜的朋友可以不加。)

放上生菜和其他你喜欢的配料(如火腿丝、榨菜、肉松、金针菇等等),然后从一边卷起,将煎饼卷成圆筒状。

切成适当大小的块,即可食用。(也可以不切直接食用。)