#学生早餐#20190111

#学生早餐#20190111的做法
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#学生早餐#20190111的做法说明

只用盐来调味的土豆青菜羹,原汁原味却能紧紧锁住你的味蕾。

早晨来一碗,暖心暖胃❤

#学生早餐#20190111的食材和调料

土豆600克
菜心200克
虾仁200克
黄瓜半根
胡萝卜半根
苹果1个
火龙果1个
土司奶酪各4片

#学生早餐#20190111的做法步骤

  1. 第1步.#学生早餐#20190111的做法步骤 第1步

    土豆去皮切片上锅蒸熟,捣成泥。 稍留一些颗粒状的口感也不错。

  2. 第2步.#学生早餐#20190111的做法步骤 第2步

    热锅放少许油,两个姜片爆香,放入切碎的菜心翻炒几下,添热水,加入土豆泥搅散,锅开后中火熬三分钟,放入盐调味。

  3. 第3步.#学生早餐#20190111的做法步骤 第3步

    美味的土豆青菜羹

  4. 第4步.#学生早餐#20190111的做法步骤 第4步

    大虾去皮去虾线,洗净,加少许淀粉搅匀,胡萝卜黄瓜对切,再斜切成厚片。 热锅凉油,俩姜片,滑入虾仁翻炒,虾仁都变红,后盛出备用。 另起锅,少许油,放入胡萝卜黄瓜炒熟,加一点点海鲜酱油,再放入虾仁翻炒,加盐出锅,撒几粒黑芝麻。

  5. 第5步.#学生早餐#20190111的做法步骤 第5步

    火龙果、苹果

  6. 第6步.#学生早餐#20190111的做法步骤 第6步

    奶酪烤土司, 用的安佳奶酪片,一个土司一片,放入烤盘,一会儿就好。

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