宝宝版鱼肉松

宝宝版鱼肉松的做法
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宝宝版鱼肉松的做法说明

宝宝已经十五个月,加辅食也有一段时间了,但是不爱吃白粥,就想做一款简单的鱼肉松,让宝宝爱上吃饭❤️

宝宝版鱼肉松的食材和调料

马鲛鱼一条,原因肉多刺少

宝宝版鱼肉松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第1步

    把肉剔除,马鲛鱼只有中间的大刺从中间轻轻切开挑出即可

  2. 第2步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第2步

    切小块,放姜

  3. 第3步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第3步

    上锅蒸15分钟

  4. 第4步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第4步

    很多汤汁,倒出来给小宝喝😘,放冷却用手捏碎

  5. 第5步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第5步

    放油

  6. 第6步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第6步

    开始炒啦,这时候一定要忍住不要一直去翻动,水分干的快

  7. 第7步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第7步

    这个时再起一个锅吧紫菜烘干

  8. 第8步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第8步

    顺道把芝麻炒香

  9. 第9步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第9步

    翻动

  10. 第10步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第10步

    香喷喷

  11. 第11步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第11步

    有很浓的鱼香味时就可以加入芝麻和紫菜,再炒 一会儿会很香

  12. 第12步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第12步

    出炉啦!

  13. 第13步.宝宝版鱼肉松的做法步骤 第13步

    满足

小贴士

蒸好之后用手捏碎一点炒的时候后就比较容易,一定一定不要经常去翻 可以翻手机,陪宝宝玩一会儿,

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