c.肉妈的红豆花胶牛奶冻

c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法
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c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的食材和调料

花胶10克
牛奶100
红豆5克
紫米3克

c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤

  1. 第1步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第1步

    花胶冷水冰箱泡发.看花椒大小 我泡的是9头花胶 用了两天 期间换一次水

  2. 第2步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第2步

    切几片姜片

  3. 第3步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第3步

    上锅蒸30分钟

  4. 第4步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第4步

    蒸好后的花胶

  5. 第5步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第5步

    切成一段一段的

  6. 第6步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第6步

    放入冷冻室保存

  7. 第7步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第7步

    蒸好后 有些硬硬的可以再泡一天

  8. 第8步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第8步

    准备隔水炖 10克干的花胶配100ml牛奶 (按照自己的口味 可以加红枣 红豆 紫米 等) 炖2~3小时 花胶和牛奶完全融化. 冷却后放入冰箱

  9. 第9步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第9步

    完成了

  10. 第10步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第10步

    搭配血糯米 这个冬天暖暖的 ☀☀☀

  11. 第11步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第11步

    欣赏下 阳光下的鳕鱼胶

  12. 第12步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第12步

    美不美

  13. 第13步.c.肉妈的红豆花胶牛奶冻的做法步骤 第13步

    来个下午小点点

小贴士

花胶泡水的过程一定哟全部泡发出来 蒸完之后如果还有点硬硬的可以再放进冷水里泡

花胶一年四季都可以吃,秋冬进补吃最好,因为鱼花胶可以增强抵抗力,免疫力,可减少感冒等的发生。花胶属于性平的食材,不仅不用担心会上火,而且它还能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;
另外,脸上出油很多,毛孔很大都是皮肤缺水引起的水油不平衡造成的,也跟胶原蛋白缺乏有关系。而鱼胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有很大的好处的,是女性滋阴养颜,保持皮肤弹性的极佳选择

有什么不懂的 可以加微信 meiyan7369

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