

干海参清洗一下
最好用纯净水

加入纯净水放在冰箱里浸泡2到3天

注意调整冰箱温度2到4度为最适宜温度。每隔24小时换一次水。

浸泡第三天的样子(一般泡2天就行,昨天是有点忙给多泡了一天)

剪沙嘴!用干净无油的剪刀顺着开口处上下来一刀,把白色的牙齿剪掉,然后把海参见面的黑色的肠子清洗掉,多冲一下

洗干净的海参,白色的是海参的筋,非常有营养,不要弄掉哦,也不需要剪断。

剪好的海参

用纯净水煮

我用瓦煲煮20-30分钟,然后关火焖1个小时左右,(也可以多焖一会)揭开盖放至自然凉

放凉后用流水冲一下,然后继续泡发,用纯净水,加冰块,水可以多放,必须要漠过海参

泡发2天,每隔24小时换一次水,加冰块是为了保证低温。

完成✅,这样泡发出来的海参劲道超棒,煮粥煲汤非常好👍

不算特别大,自己家吃的,不需要过度泡发,一味追求个头

一个月的口粮

每条参都独立用密封袋装起来,放冷藏,想吃的时候拿出来就可以啦,可以保存2到3个月

喜欢软的口感的,可以在煮的时候多煮一会
海参泡发过程保证低温
全程务必保证无油操作!