变废为宝的萝卜炝锅面

变废为宝的萝卜炝锅面的做法
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变废为宝的萝卜炝锅面的做法说明

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。

青萝卜价格实惠,营养价值也高。生吃,尤其是前半截儿,又脆又水灵,甜中带辣十分带劲儿。但后半部分味道就没那么好吃了,经常被弃掉。

我上中学时,妈妈会利用萝卜这部分,用肥肉爆锅再加瘦肉一起做香香的炝锅面。记忆里的大冬天,中午我从学校蹬自行车回家吃午饭,妈妈做好了热腾腾的一大盆面,萝卜清甜瘦肉喷香,再配点陈醋和辣子,稀里呼噜连汤带面吃喝下去,不一会儿就暖到脚底板都热乎起来!大满足!

这里记录一下妈妈的做法,菜谱份量为两人份。有兴趣的朋友可以试试呀,简单快手~

变废为宝的萝卜炝锅面的食材和调料

青萝卜后半截
猪肥肉20克
猪瘦肉150克
20克
植物油10克
生抽20克
1000毫升(多一点比较好)
挂面200克
3克(按口味增减)

变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤

  1. 第1步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第1步

    青萝卜一根,洗洗干净。图为拍摄特约萝卜模特哈哈,因为现实情况都是吃剩的半截嘛。

  2. 第2步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第2步

    取后半截,用擦丝器擦成细丝。

  3. 第3步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第3步

    细一点吃起来口感比较好。没有擦丝器,切丝也行啊。

  4. 第4步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第4步

    葱切葱花,肥肉切小丁,瘦肉切条。

  5. 第5步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第5步

    热锅凉油,下肥肉丁,小火煸出油脂,至微微焦黄。这样肥肉会像脂渣一样香而不腻。

  6. 第6步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第6步

    中火爆香葱花。

  7. 第7步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第7步

    加入瘦肉煸炒至变色,加入生抽酱油。(酱油要在这一步加,因为高油温可以爆出酱香气,小心蹦溅~) 加入足量清水,水开后,下入萝卜丝和面条。按喜好的软硬度煮熟即可。最后尝一下咸淡,添加适量盐。

  8. 第8步.变废为宝的萝卜炝锅面的做法步骤 第8步

    萝卜炝锅面做好啦!样子不太起眼,但味道营养都杠杠滴呢!

小贴士

1.炝锅关键:肥肉丁增添动物油脂香气,葱花和酱油爆出香气,必不可省。
2.水要多一点,因为面汤也很好喝。
3.可以加点白胡椒粉,热辣更暖身。

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