冬天吃核桃补肾又养生。天气越来越冷了，核桃就是冬季里不错的滋补佳品哦。每天早晚各吃几粒核桃，比吃补药效果还要好。自己用烤箱做些核桃仁，无任何的添加剂，吃的放心，是一款美味的坚果零食。
去壳的核桃仁
放人盐水中浸泡30分钟，要的就是让核桃表面上透露着淡淡淡淡的盐香味。
上下火预热。 捞出盐水中浸泡的核桃仁准备入烤箱。 180℃18分钟。
核桃烤起来，香气飘出来。
烤好的核桃仁出炉了
香喷喷的核桃仁盛盘登场了
