杂蔬炒饭

杂蔬炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   准备好米饭，这是中午吃剩下的米饭

3. 第3步.

   最好的补钙食物是牛奶，紫菜虾皮等等，100克的牛奶🥛等食物的钙含量是100%，所以要多吃这些食物哦

4. 第4步.

   杂蔬炒饭美美哒

5. 第5步.

   炒饭的最佳伴侣就是虾皮汤哦