
25岁后身体素质下降,女生是时候对自己好点了

红枣用剪刀剪去核

加入纯净水,放入电压力锅中煮烂

加入玉米油,破壁调理机打碎(玉米油放在下面,熟红枣放在上面)

新鲜核桃剥壳,用烤箱烤香(155度,20分钟,核桃很容易熟的呦,不要烤时间太长)

糕粉,麦芽糖混合加入枣泥中,开始炒吧

艰难的收水过程,炒炒炒~(我用了大约1小时左右,小火不停的翻拌)

把枣泥炒到抱团的状态

加入熟核桃仁,继续不停翻拌,直到核桃仁完全混合到枣泥中

出锅,倒在提前准备好的油纸上,再垫一块油纸,用擀面杖压平

自然冷却

切块,包糖纸,做小零食,大补
1.麦芽糖不能减,甜度是枣的甜度,不是麦芽糖的甜度!
2.冰箱冷藏可以存放1个月左右,随吃随取,方便