健康营养的早餐鸡蛋蔬菜麦片~太太乐鲜鸡汁

健康营养的早餐鸡蛋蔬菜麦片~太太乐鲜鸡汁的做法步骤

1. 第1步.

   备好所需材料，

2. 第2步.

   先将清水放一深锅加热；

3. 第3步.

   选用菜心蔬菜，洗净并切成菜粒备用；

4. 第4步.

   麦片用少许清水拌均匀成浆状；

5. 第5步.

   水沸腾后把麦片倒入锅里煮，但要注意火候的大小，因麦片沸点很大容易溢出来；

6. 第6步.

   麦片煮过5分钟时可以加入太太乐鲜鸡汁；

7. 第7步.

   5克的量大概就这么多啦；

8. 第8步.

   然后把纯牛奶加入；

9. 第9步.

   再把菜粒倒入煮至转青色；

10. 第10步.

    鸡蛋打散成蛋液；

11. 第11步.

    然后倒入快速拌均匀后熄火，加入适量食盐调味即可装碗开吃。

12. 第12步.

    又可以把鸡蛋整只去壳落入麦片里煮成水波蛋又是另一样的美味。