
龙利柳的粤菜制作前方式,简单方便快捷便宜。关键是无鱼骨,能拌几碗饭。哈哈哈

备好辣椒、芹菜、蒜蓉

龙利柳解冻后用干毛巾或厨房纸把水份吸干。撒上少许的盐、黑胡椒、白葡萄酒(黑胡椒和酒可用姜汁代替)研制15分钟后再次把多余的水吸干,铺上薄薄的一层豆粉。

在煎锅里放30ml的油,油热后以中火把龙利柳半煎炸至金黄

煎好后放进盘子备用

在锅里留下少量的油把备好的香料倒进锅里大火翻炒至香味溢出

加入豉油、水、糖(糖的份量自己调整)拌炒均匀后,用豆粉加水勾芡。

把煮至浓稠的汁淋在龙利柳上就完成了。
鱼身的水一定要吸干。