补血 补气
将红豆、花生提前泡3个小时(红枣可泡可不泡 不过我喜欢直接下锅这样可以保留红枣的甜味)
锅内加水 将红豆、花生、红枣、大米、放入锅内 开锅后转中小火煮至红豆开花(大约40分钟)
食用时碗内放入适量红糖