西兰花泥(婴儿辅食)

西兰花泥(婴儿辅食)的做法
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西兰花泥(婴儿辅食)的做法说明

西兰花中含有蛋白质,膳食纤维,维生素K.A.E.C,胡萝卜素等营养成分,很适合刚添加辅食的宝宝

西兰花泥(婴儿辅食)的食材和调料

西兰花半朵

西兰花泥(婴儿辅食)的做法步骤

  1. 第1步.西兰花泥(婴儿辅食)的做法步骤 第1步

    可爱西兰花一朵

  2. 第2步.西兰花泥(婴儿辅食)的做法步骤 第2步

    取宝宝适量

  3. 第3步.西兰花泥(婴儿辅食)的做法步骤 第3步

    切小块备用

  4. 第4步.西兰花泥(婴儿辅食)的做法步骤 第4步

    蒸熟,约20分钟

  5. 第5步.西兰花泥(婴儿辅食)的做法步骤 第5步

    打泥

小贴士

✨给宝宝实用的菜菜一定要洗净,先泡一泡,再洗一洗

✨在蒸菜菜之前先用烧开的水在锅里把菜菜焯一下

✨打泥时候要细致多打几遍,直到整体全是泥状,(由于宝宝在那边哭闹,导致手忙脚乱,里面还有一些固体菜,先给宝宝弄了一点泥状的吃)宝妈宝爸们要记得打成泥状哦。

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