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夏威夷果克拉夫缇
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酮食记
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夏威夷果克拉夫缇的做法说明
生酮烘培
夏威夷果克拉夫缇的食材和调料
扁
桃
仁粉
100g
奶皮子
(变200克奶)
14g
泡打粉
5g
鸡蛋
2个
夏威夷
果仁
8克
能量包
6g
赤
糖
醇
6g
盐
1g
夏威夷果克拉夫缇的做法步骤
第1步.
准备材料
第2步.
将杏仁粉、鲜奶、鸡蛋、无铝泡打粉放入搅拌盆,全部材料拌匀,形成面糊。
第3步.
面糊过筛一次,先倒入一般面糊,中间放上夏威夷果仁,再导入剩下面糊。
第4步.
烤箱先180℃预热,然后烘烤30分钟。
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