番茄洋葱小扁豆汤（lentil）

番茄洋葱小扁豆汤（lentil）的做法

11人浏览0人收藏徐不灵

番茄洋葱小扁豆汤（lentil）的食材和调料

小扁豆	250克
番茄膏	60克
黄皮洋葱	0.5个
胡萝卜	1根
其他耐煮蔬菜	适量
香料
姜黄粉	0.5勺
黑胡椒粉	0.5克
白胡椒粉	0.5克
孜然粉	0.5勺
孜然粒	一撮
海盐	适量
蒜	2瓣
混合香草	一撮

番茄洋葱小扁豆汤（lentil）的做法步骤

第1步.
小扁豆提前一晚浸泡，蔬菜切丁

第2步.
适量油，炒洋葱蒜片至变软倒入香料，翻炒至出香味加入蔬菜丁，小扁豆，番茄膏，水

第3步.
大火煮开后转中火，25～30分钟至豆子软烂

第4步.
出锅后加适量混合香草

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