
厨房新手,看了好多黄记煌三汁焖锅的作品,自己做了一次,还比较成功,怕忘了,记录一下!
| 牛肉 | 100克 |
| 鸡翅 | 5个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 青椒 | 1个 |
| 土豆 | 2个 |
| 金针菇 | 若干 |
| 芹菜 | 10根 |
| 香菜 | 若干 |
| 甜面酱 | 1勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 大蒜 | 半头 |
| 生抽 | 三勺,一勺腌鸡翅,一勺腌牛肉,一勺酱汁 |
| 料酒 | 2勺,腌牛肉和鸡翅 |
| 姜 | 10片,腌牛肉和鸡翅,锅里也放点 |
| 大酱 | 2勺 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 糖 | 2勺 |
| 淀粉 | 1勺 |

备菜: 牛肉:切大块,料酒,生抽,姜腌制; 鸡翅:反正面拉几刀,料酒,生抽,姜腌制; 青椒,切滚刀块; 洋葱,看心情切; 土豆:切粗条; 芹菜:切段; 金针菇:去根; 大蒜:切几刀, 香菜:手撕碎。

灵魂酱汁: 将以上调料混合,备用。

锅中放油,油多一些,下配菜,都沾上油,炒至半熟,加水,不用盖过菜,铺上金针菇,摆上鸡翅,牛肉。 电磁炉调500-800档 盖盖子,焖5分钟。 适当铲铲锅底 倒入酱汁,干辣椒捏碎放入,盖盖子焖20分钟。 出锅前撒上蒜和香菜。