鸡蛋吐司早餐

鸡蛋吐司早餐的做法
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鸡蛋吐司早餐的做法说明

周六早上,决定做一个快速又营养好吃的早餐;我和亚历克斯取材鸡蛋和面包,做fried and poached eggs (🍳和水煮蛋)

鸡蛋吐司早餐的食材和调料

鸡蛋4个
个人口味
黄油个人口味
黑胡椒个人口味
面包3片
蕃茄酱个人口味

鸡蛋吐司早餐的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第1步

    拿出煎锅,用刀叉把面包芯取出剩面包框

  2. 第2步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第2步

    一小片黄油,在面包边中融化开

  3. 第3步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第3步

    打入鸡蛋

  4. 第4步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第4步

    加适量盐和黑胡椒,依据个人口味决定是否加番茄酱,我做了一片没有加的,一片加的,都好吃

  5. 第5步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第5步

    加入番茄酱,把面包芯放锅边烤热后盖上

  6. 第6步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第6步

    将盘扣在锅上,倒扣一下,鸡蛋面包片如图摆盘,准备开吃

  7. 第7步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第7步

    亚历克斯想吃水煮鸡蛋,水开之后,直接下蛋,成型后捞出放面包上即可

  8. 第8步.鸡蛋吐司早餐的做法步骤 第8步

    撒上盐和黑胡椒即可。

  9. 第9步.

    两种吃法,看个人喜欢哈,都很简单营养

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