令节清晨煮粥忙
过了腊八就是年，
| 赤小豆 | 20g |
| 绿豆 | 20g |
| 白芸豆 | 20g |
| 薏仁 | 20g |
| 大麦米 | 20g |
| 紫米 | 35g |
| 三色糙米 | 30g |
| 花生 | 10g |
| 眉豆 | 20g |
| 枸杞 | 10g |
| 桂圆 | 20g |
| 芡实 | 20g |
| 杏仁 | 10g |
| 藜麦 | 20g |
| 高梁米 | 20g |
| 鹰嘴豆 | 20g |
| 花芸豆 | 20g |
| 白芸豆 | 20g |
| 玉米大碴 | 20g |
| 玉米碴 | 20g |
| 核桃仁 | 20g |
| 板栗 | 4个 |
| 红枣 | 5个 |
| 椰枣 | 4个 |
| 枸杞 | 1把 |
| 桂圆 | 8个 |
| 青稞 | 10g |
将除红枣、椰枣、核桃外的所有原料提前一晚用水泡好。
将杂豆的水沥干，白芸豆去皮，一起锅中倒进3000毫升水，大火烧开将杂豆倒入，水再次滚时整锅倒入电压力锅，启动豆/蹄筋模式，气阀回落后加入红枣、切碎的椰枣、枸杞、核桃、桂圆继续焖10分钟或待吃之前。
白芸豆去皮是个人喜好，嫌麻烦可以不去；
腊八粥没有绝对的食谱，三大类，米类/豆类/干果类，自己排列组合；
水多就黏稠，少就稀。