南瓜隔水蒸熟
南瓜捣成泥
加入糯米粉 拌匀 糯米粉酌情添加 至面团不粘手即可(南瓜水分大 可能需要的糯米粉比较多)
把面团分成一个个小团 包入豆馅 分成团的时候如果粘手 可以在手上抹点油
压扁 下锅煎 因为包入豆馅的时候手上抹了油 可以不加油了(如果减肥)也可以在锅底少放点油