南瓜饼(少油无糖)

南瓜饼(少油无糖)的做法
4人浏览0人收藏
收藏

南瓜饼(少油无糖)的食材和调料

南瓜半个小的
糯米粉适量
豆馅少量

南瓜饼(少油无糖)的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜隔水蒸熟

  2. 第2步.

    南瓜捣成泥

  3. 第3步.

    加入糯米粉 拌匀 糯米粉酌情添加 至面团不粘手即可(南瓜水分大 可能需要的糯米粉比较多)

  4. 第4步.

    把面团分成一个个小团 包入豆馅 分成团的时候如果粘手 可以在手上抹点油

  5. 第5步.

    压扁 下锅煎 因为包入豆馅的时候手上抹了油 可以不加油了(如果减肥)也可以在锅底少放点油

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页