芙蓉蛋卷

芙蓉蛋卷的做法
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芙蓉蛋卷的做法说明

为孩子做早餐,既要好看又要好吃,更要营养,这道早餐芙蓉蛋卷就能完美的满足了所有要求!金灿灿的蛋卷包裹着鲜嫩的虾糜,不仅色泽诱人,口感吃起来又软又香,孩子吃再合适不过了



百搭的鸡蛋搭配鸡肉、猪肉末、火腿、芝士、胡萝卜、香葱、鲜虾、番茄...只需要备好食材,摊一摊,卷一卷就好了。滑嫩的蛋卷中透出淡淡的肉香和蔬菜香,松软可口,不止大人喜爱,就连不爱吃饭的小孩子也被它征服!



这次一共公布两种蛋卷的做法,视频中是未加虾糜的做法,图文是加虾糜的做法,好吃又毫无难度的鸡蛋卷,百变口味尽情享用吧~

芙蓉蛋卷的食材和调料

12只
鸡蛋3个
胡萝卜1根
盐适量
料酒少许
食用油少许

芙蓉蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第1步

    胡萝卜去皮,切小碎丁。

  2. 第2步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第2步

    鲜虾去壳,用刀剁成虾糜。(鲜虾放入冰箱先冷冻20分钟左右,再取出更好剥壳。)

  3. 第3步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第3步

    胡萝卜丁和虾糜放在碗中,打入1个鸡蛋。调入少许盐和料酒,用筷子搅拌均匀。

  4. 第4步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第4步

    另取碗打入2个鸡蛋,撒上少许盐,划散成蛋液。

  5. 第5步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第5步

    平底锅刷上一层薄油,烧热后倒入蛋液。

  6. 第6步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第6步

    摊成圆圆的蛋饼,2个鸡蛋可做2张蛋饼。

  7. 第7步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第7步

    蛋饼煎好后取出,平铺在案板上,稍稍放凉,再将混合好的虾糜在蛋饼上铺满,轻轻卷起蛋饼,卷好后放入盘中备用。

  8. 第8步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第8步

    蒸锅中倒入适量冷水,将蛋卷放入锅中,大火蒸12-15分钟。

  9. 第9步.芙蓉蛋卷的做法步骤 第9步

    蒸好后取出,切段后趁热食用。(可搭配个人喜欢的酱汁,比如寿司酱油或醋汁。)

小贴士

TIPS


1/ 蒸制时间需根据蛋卷的数量和肉馅的多少适度调整。



2/ 最好用鲜虾来制作虾糜,如果没有也可用超市的冷冻虾仁。

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