杂蔬烤鸡翅

杂蔬烤鸡翅的做法
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杂蔬烤鸡翅的做法说明

满满一大盘,连菜都不用炒了😄

杂蔬烤鸡翅的食材和调料

鸡翅5个
胡萝卜1根
菜花1/4朵
土豆1个
小番茄适量
迷迭香适量
奥尔良腌料1勺
蚝油2勺
烧烤酱1勺
蜂蜜2勺
黑椒粉适量
熟白芝麻适量
食用油适量

杂蔬烤鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.

    首先,把鸡翅一分为三,然后再在两面各划上几刀方便入味,把鸡翅处理好后洗净晾干,把上述调料除了迷迭香跟白芝麻,全部混合在一起调匀后加入鸡翅给鸡翅做个马杀鸡然后放进冰箱腌制4小时左右

  2. 第2步.杂蔬烤鸡翅的做法步骤 第2步

    把腌制好的鸡翅用筷子夹出来,放在铺好油纸的烤盘上,把切好的杂蔬放进腌鸡翅剩下的调料里抓匀,然后拿出来摆放在烤盘中,加上小番茄跟迷迭香点缀

  3. 第3步.杂蔬烤鸡翅的做法步骤 第3步

    放入烤箱(190度20分钟)/风炉(180度25分钟),鸡翅表皮微焦就可以开始享受美味了✌️

小贴士

菜花开水烫3分钟后在烤比较容易熟口感也比较好,土豆切薄片小块方便入味,迷迭香增加香味,没有可以省略。

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